腰椎间盘突出往往会导致压迫神经导致下肢放射性疼痛；结合您所描述的后腰部中间疼痛，考虑韧带炎可能性较大。意见建议：避免劳累，行腰椎CT协助诊断，如无腰椎间盘突出可给予对症止痛、活血等治疗。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。