颈椎病主要是由于长时间的伏案工作，造成的颈部肌群的慢性劳损以及间盘的突出，或者是由于颈椎的退变引起的。患了颈椎病以后，会导致颈部肌群的张力过高引起颈部软组织的酸麻胀痛。打羽毛球可以活动颈部的软组织，对于颈椎病有一定的缓解作用，特别是对于颈椎生理弯曲变直的患者，打羽毛球是有益处的。