1、苯二氮䓬类药物：如艾司唑仑、劳拉西泮、阿普唑仑等，能迅速缓解紧张和焦虑情绪，常用于短期治疗。它们通过增强大脑中神经递质γ-氨基丁酸的活性，发挥镇静作用。 2、5-HT1A受体部分激动剂：如丁螺环酮、坦度螺酮等，这类药物通过模拟血清素的作用，调节大脑中的血清素水平，从而缓解紧张和焦虑。 3、抗抑郁药：某些抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀等，能够改善焦虑症状，这些药物通过抑制大脑中血清素的再摄取，增加血清素水平，从而产生缓解效果。

精神紧张是一种常见的心理状态，可能由多种因素引起，包括性格特点、环境压力、心理疾病等。总之，精神紧张是一个多因素导致的复杂问题，需要个体化的综合应对策略。