如果大便卡在肛门，建议患者应用开塞露纳肛，因为开塞露具有良好的润滑作用，还可以刺激肛管收缩，能够使大便顺利排出，如果效果不理想，建议患者积极的进行灌肠治疗。另外要建议患者完善相关检查，明确诊断。

在日常生活中一定要多吃蔬菜，多吃水果，特别是多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，比如说金针菇，木耳，香菇，莴笋，茼蒿，白菜，芹菜，火龙果，猕猴桃，香蕉。