取白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净选择纯白的萝卜，将萝卜切成片或者切成块儿都行，但是不要去皮。铁锅中放入冷水，水煮沸后放入切好的萝卜，注意水不要放太多，不要放任何佐料。放凉后服用，如感觉口感差，可以加入适量蜂蜜。

白萝卜煮水具有清热化痰之功效，可以改善体内燥热之气。而中医认为大部分气管炎患者属于偏热性体质，这类患者出现咳嗽、痰多等症状，可以饮用白萝卜水缓解。如服用3到5天症状不缓解，请到医院就诊，做相关检查。保持饮食清淡，忌烟酒刺激性食物。