导致小腹刺痛的原因比较多，比如有肾结石，胆结石，或者有输卵管结石等情况，如果伴随盆腔炎症或者有妇科肿瘤破裂或者宫外孕，盆腔脓肿等情况，也会导致小腹刺痛。如果有肠系膜淋巴结炎、阑尾炎等情况，也会导致小腹的刺痛。

建议患者在平时生活中要注意少吃辛辣刺激和生冷的食物，以清淡为主，而且也要注意小腹的保暖，保持充足的睡眠。如果小腹刺痛症状比较严重，也需要去医院通过超声检查来进一步明确一下原因。