豆类食物有哪些

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病情描述:

豆类食物有哪些

医生问答

病情分析:

豆类的食物品种还是比较多的,比较常见的有大豆,黑豆,豌豆,赤豆,绿豆,蚕豆等,而使用豆类食物所制作的豆制品的品种也比较多,比如豆腐,豆干,腐竹,豆浆等。豆制品中的蛋白质含量比较高,可以增加人的免疫力,所以平时生活中要注意多食用豆制品。

意见建议:

但是建议如果有肠胃功能消化不好的患者,不建议吃太多豆制品,以免因豆制品导致肠胀气引起胃肠不适。建议在平时饮食中也要注意营养均衡,多吃清淡饮食。
以上内容仅供参考

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