孕妇是可以吃榨菜的，榨菜的味道鲜美，可以提高食欲，但也要注意适量。因为榨菜属于腌制品，榨菜内的亚硝酸盐含量比较高，吃的太多有可能会影响宝宝的发育。

建议在怀孕期间的饮食也要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果和含优质蛋白的食物。还有就是要多吃含有粗纤维的食物，这样才能够有利于补充孕期营养，对于宝宝的发育才有好处，更能够缓解孕期便秘。