孕妇是可以偶尔吃茶叶蛋的，但不建议吃太多。因为相对来说，茶叶蛋是没有水煮鸡蛋的，营养价值高的。而且茶叶内会含有一些残余的茶够，对于宝宝的生长也会有一些影响。同时茶叶蛋内的盐的含量比较高，容易增加孕妇出现水肿的几率。所以不建议吃的太多。

建议孕妇在怀孕期间一定要注意营养的均衡，要多吃蔬菜水果和含优质蛋白的食物。同时也要注意饭后适量的走动可以帮助减轻孕期便秘的出现几率。