成人发烧一般在38.5度以上就建议使用退烧药物的。一般比较常用的退烧药物，可以选择解热镇痛的药物，比如布洛芬颗粒或者是对乙酰氨基酚。如果在使用药物以后没有出现退热，那么建议在6~8小时后还需要再使用一次。

在发热期间也需要注意清淡饮食，尽量卧床休息，补充充足的水分，才可以促进身体退热。在平时的生活中，也需要注意锻炼身体，增加机体的免疫力，增加抗病能力。