长时间不来月经，在排除怀孕的情况下，一般都是由于内分泌紊乱所导致的月经不调或者是闭经。这种内分泌紊乱大多都是和卵巢功能异常有关系的，如果近期出现了压力过大，或者情绪波动过大，熬夜，劳累等等情况，都会影响卵巢功能而导致这种表现，一般在生活状态恢复正常以后就可以得到改善。但是如果长时间不来月经已经超过三个月，那么就属于闭经，这个时候需要及时的去医院就诊检查。

建议已经导致闭经的女性去医院做性激素6项的检查和甲状腺功能的检查，来明确是否有多囊卵巢综合征或者是高泌乳素血症，甲状腺功能减退，卵巢功能减退等等内分泌紊乱等疾病所导致的月经停止，然后根据检查的结果来对症调理。