腰腿疼的原因有很多，包括过度的劳、腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等等。腰腿疼在临床中比较常见，原因比较多，所以患病后不要自行处理，应及时去正规医院进行详细检查，明确病因后给予对症治疗，改善症状，提高生活质量。

治疗期间患者要注意休息，避免劳累，可以选择热敷按摩等方法，缓解疼痛，必要时要以绝对的卧床为主，下地走路时可以选择助步器或拄拐，有助于病情的恢复。