上手臂针灸减肥主要针灸合谷穴、手三里穴、手五里穴、曲池穴、肩髃穴、上廉穴、下廉穴、温留穴、偏历穴等穴位，用针刺等方法刺激这些部位，达到疏通局部经络和减肥的目的。

皮肤有感染、溃疡或有自发性出血者，不建议采用针灸减肥。建议在针灸治疗的同时注意适当的饮食控制，同时适当运动等方法，这样能有效提高针灸减肥的效果。