白梨、枇杷、柠檬、橘子等水果都具有较好的清肺养肺效果，蜂蜜、冰糖、山药、莲藕、银耳等食物对清肺养肺也有比较好的效果，另外百合、沙参、麦冬、桑叶、石斛等属于药食同源的食物，具有较好的养肺、清肺的功效。

建议清肺养肺避免吃辛辣刺激性的食物。食物不能代替药物的治疗作用，如果咳嗽、咳痰、呼吸不畅、肺部不适等症状严重，建议到医院检查确诊并接受系统的治疗。