如果肝阴虚比较轻，这时可以通过饮食等调节是可以自愈的。如果肝阴虚表现为头晕等症状，这时是可以通过饮食调节，如可以吃一些补肝阴的食物，山药，桑葚枸杞等，通过以以上饮食调节肝阴虚是可以自愈的。

如果患者有肝阴虚，这时生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等。以上不良的生活习惯，不利于疾病的治疗。心情要舒畅，情绪要乐观。