失眠针灸的治疗方法包括运用针刺和艾灸。针法包括毫针刺法、三棱针、皮肤针、皮内针、电针、水针、头针、耳针等。艾灸包括艾柱灸、艾卷灸、温针灸、温灸器灸等。其中艾柱灸又分为直接灸和间接灸，通过刺激百汇、神门、三阴交、足三里、等穴位来调和阴阳，安神利眠。

采用针刺治疗时，应事先消除对针刺的顾虑，患者在过于饥饿、疲劳、精神紧张时，不宜立即进行针刺。采用灸法治疗时要采取必要的防止烫伤措施。