肾亏可以吃药物以及食物调理。肾亏在临床中比较常见，分为肾阴亏虚和肾阳亏虚两种，如果是肾阴亏虚可以吃六味地黄丸，调理饮食上可以多吃一些银耳百合，梨，苹果等生津止渴的食物，如果是肾阳虚可以选择金匮肾气丸治疗，同时多吃一些温阳补肾的食物，比如羊肉、狗肉、黑米、黑豆等。

治疗期间患者要注意休息，同时还要注意适当的进行运动锻炼，常见的锻炼方式有打太极拳、做广播体操、扭秧歌、慢跑等。