在医师指导下吃一些具有滋阴补肾功效的中成药，可以治疗肾阴虚。例如常见的中药有六味地黄丸，左归丸，大补阴丸以及杞菊地黄丸等。然后在日常饮食方面，多吃一些动物肾脏，牛羊肉，黑豆，绿豆，木耳等食物。

肾阴虚在日常生活中，建议不要频繁纵欲，不要频繁手淫，不要参加剧烈运动。不要过度劳累，否则会加重肾阴虚病情，影响肾阴虚正常康复。