多吃什么补肾气虚

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病情描述:

多吃什么补肾气虚

医生问答

病情分析:

多吃一些牛羊肉以及桑葚,黑豆,黑木耳,可以补肾气虚。除此之外还可以在医师指导下吃具有补肾壮阳益精功效的中药,比如常见的有锁阳,肉苁蓉,巴戟天,淫羊藿,仙茅,狗脊等。

意见建议:

平时肾气虚,建议不要剧烈运动,不要劳累过度,不要纵欲过度,尽量减少同房频率。肾气虚要积极预防肝肾不足,以及心肾不交,否则会加重肾气虚病情。
以上内容仅供参考

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