怎么判断自己是不是体寒
病情描述：
怎么判断自己是不是体寒
医生问答
病情分析：
可以通过临床表现症状上判断自己是否体寒。体寒在临床中比较常见，常见的表现症状为四肢发凉、畏寒喜热、面色偏白、神疲乏力、少气懒言，女性还会有月经不调、行经腹痛、月经错后等一些表现症状，建议去正规医院进行确诊并治疗。
意见建议：
建议体寒的患者要注意保暖，多喝温开水，多运动，不吃生冷寒凉的食物，要注意保暖，可随天气变化添减衣物，避免着凉加重症状。
以上内容仅供参考
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