体寒体质怎么改变

日期：2024-11-23 浏览：0

病情描述：

体寒体质怎么改变

医生问答

王松奎主治医师

邹平市中医院 | 中医科

病情分析：

体寒体质可以按照以下方法改善，比如经常吃一些温补性的食物，例如牛羊肉，牛奶，鸡蛋，然后多锻炼身体，增强体质。在平时生活中可以在医师指导下下正确使用黄精，山药，肉桂，以及附子这些具有补阳补益功效的中药调理。

意见建议：

体寒体质人群，在平时生活中，不要劳累过度，积极预防感冒，尽量不要从事重体力工作。在康复期间定期进行复查，了解体质的恢复情况。

以上内容仅供参考

标签：