体寒可以通过饮食中药、运动等方法进行治疗。一、饮食。可以吃一些温补的食物，如鸡肉，大枣，牛肉，枸杞，桑葚等。二、中药。常用的中药有肉桂，干姜，生姜等。三、运动。运动可以达到补肾壮阳，散寒的作用。

如果患者有体寒，这是饮食，应该注意不要吃过于寒凉的食物，如冰糕，冰西瓜等。同时生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等，以上不良的生活习惯，不利于疾病的治疗。