湿气大，可能是体寒也可能是体热。比如湿气大的同时伴随着舌苔发白，面色苍白，身体怕冷，食欲下降，一般表明是体寒。如果伴随着大便干结，身体怕热，面色发红，舌苔发红，一般表明是体热。

为了明确湿气大的具体患病情况，建议积极就医通过望闻问切的诊疗手段。了解病情。湿气大，在平时生活中要多锻炼身体，增强体质，不要长时间熬夜。