一般是通过症状来判断体寒湿气重。症状可以表现为平时怕风怕凉，喜欢吃温热的食物，四肢发冷，容易出现不消化，肚子胀等症状，大便粘滞不爽，舌质淡，苔白腻，脉滑等。如果患者有以上症状，这时可以判断为体寒湿气重。

如果患者有以上体寒湿气重的症状，这时应该给予积极的治疗。它的治疗主要是应用中药进行治疗，常用的中药有附子理中丸，人参健脾丸等。