体寒脚凉，一般情况下是由于阳虚造成的，或者是由于气血不足导致的，通常会伴随着身体劳累感，语声低微，身体消瘦，食欲不振现象。如果长时间处于冰冷的环境中，也容易引起体寒脚凉。

建议就医后通过望闻问切的方法，体格方面检查了解具体患病情况。体寒脚凉一般要避免长时间剧烈，运动劳累过度，在平时生活中尽量不要长时间熬夜。