腰腿疼痛，一般可以根据具体病因来决定是通过推拿按摩的方法治疗，还是通过外科手术的方法治疗，或者是药物疗法治疗。比如长时间劳累过度引起的腰腿疼痛，可以通过推拿按摩理疗的方法舒缓腰部腿部平滑肌，减轻疼痛症状。如果是腰腿部外伤导致的，需要通过外科手术治疗。腰腿软组织发炎感染引起的，一般需要正确使用头孢拉定，头孢地尼，阿莫西林抗炎消肿治疗。

腰腿疼痛期间建议定期就医，完善相关检查，了解腰腿疼痛的发病情况，与康复情况。康复期间，应当保持腰腿部放松，避免腰腿部长时间受压负重。