腰腿僵硬，一般情况下需要通过推拿按摩、理疗、针灸、艾灸的方法治疗，或者是通过骨牵引以及电磁疗的方法治疗。腰腿僵硬应当适当的参加户外运动，锻炼身体，这样可以减轻腰腿僵硬现象。

腰腿僵硬，一般情况下要保持腰部腿部放松，尽量不要长时间压迫腰部，腿部在患病期间尽量不要使腰部腿部长时间负重受压，否则会加重腰腿僵硬现象。