艾叶洗澡有温经散寒的功效。注意事项包括洗澡不能过频、时间不要过长、水温不要太高，以及洗澡后要注意保暖，别着凉。艾叶是一种中草药，可以熬水洗澡，对于宫寒以及阳虚的人群有一定的调理作用，可以起到温经散寒的功效。但是洗澡时建议一周一次，洗澡的时间不要超过半小时，水温控制在40度以内。洗澡后要及时擦干身体，穿好衣服，以免着凉。

用艾叶洗澡时，可以在医生的指导下选择，不能频繁的使用，以免对皮肤造成伤害，同时对于艾叶过敏的人群是禁止使用的。