针灸减肥一般两天做一次即可。针灸在临床比较常见，可以起到减肥的作用。做针灸减肥时，一般两天做一次为宜，针灸的时间不要超过40分钟，一般以三个月为一个疗程。具体针灸几个疗程，要以患者的体质和肥胖情况决定，以面诊医生指导为准。

针灸期间要注意休息，要选择正规医院理疗科。针灸时还要注意饮食的管理，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，多吃一些五谷杂粮，不要吃肥甘厚腻的食物。