失眠针灸根据辨证选取所需经脉原穴或背俞穴，治疗以神门穴和三阴交穴为主。神门穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘凹陷处。三阴交穴位于小腿内侧，内裸尖上三寸，胫骨内侧缘后际。

针灸对失眠症效果良好，由其他疾病引起失眠者，应同时治疗原发病，治疗时间建议以下午为宜。针灸治疗的同时，建议合理安排生活，坚持体育锻炼，解除烦恼。