艾叶泡脚要注意水温适宜，泡脚的时间不能超过30分钟，泡脚后要注意保暖、别着凉。艾叶泡脚有散寒止痛、温经通络的作用。泡脚时水温要控制在38度到43度左右，泡脚的时间以15~20分钟为宜。泡脚后要立即擦干、穿上袜子，以防着凉。

艾叶泡脚还可以加入其他的一些中药，比如可以加入红花，能够使药效更加明显。但是不适合自身身体情况的人群，不能盲目选择艾叶泡脚，需要在医生的指导下选择。