长期内热上火，但又怕冷，一般情况下需要正确使用一些具有滋阴祛湿热和补阳功效的药物治疗。例如常见的中药有知母，麦冬，枸杞子，泽泻，茯苓，牡丹皮，附子，肉桂等。在平时生活中，建议多锻炼身体，增强体质，防寒保暖。

患病期间要避免劳累过度，避免长时间熬夜，饮食方面忌口辛辣、刺激性食物。患病治疗期间，要定期就医复查，了解疾病的康复情况。