艾灸一般情况下一周做一次比较合适，艾灸可以起到疏通经络、活血化瘀的功效，依据不同的疾病，选择合适的艾灸时间。比如风寒头痛，或者肢体气血瘀阻造成的肢体疼痛，可以一周艾灸一次。

每次艾灸一般情况下不要时间过久，保持在5-15分钟即可。艾灸时要避免烫伤，艾灸后不要抓挠或者挤压局部皮肤，以免引起局部皮肤破损感染。