四肢发困一般和身体劳累过度、营养不良导致气虚、阳虚有关。如果是气虚引起的通常会伴随着语声低微，劳力感增强以及自汗现象。而阳虚通常会伴随着身体怕冷、面色苍白、腰痛、腰困等现象。另外血虚也容易引起四肢发困，一般会伴随着皮肤黏膜发白，女性月经不规律，经血量减少。

建议积极就医，了解具体患病情况，正确使用一些具有补气、补阳以及补血功效的中药调理。例如常见的药物有黄芪、党参、西洋参、桃仁、红花、川芎、三七等。