到目前为止没有明确的方式可以完全预防大肠癌，因为大肠癌的发病原因和发病机制并不是特别清楚，但是从临床上也发现，大多数的大肠癌都是由大肠肿瘤性息肉转化而来，比如说腺瘤性息肉。临床上一些炎性息肉，增生性息肉这类非肿瘤性息肉转化成大肠癌，临床上比较少见。

想要预防大肠癌发生，在日常生活中一定要少吃一些腌制类的食物，比如说腌肉、腌菜，咸鸭蛋。除此以外也要多吃一些蔬菜和水果，比如说木耳、金针菇，青菜，白菜，猕猴桃，香蕉，苹果，梨等，主要是保持大便软化，排便顺畅。