背后长痘需要定期洗澡，特别是注意背部的清洁。使用温和的沐浴露，并彻底冲洗干净。避免使用过于刺激的洗护产品，以免加重痘痘问题。还可以遵医嘱背部涂抹奥络夫西地酸乳膏，本药无刺激性，可以抑制微生物增殖和抗炎，并且使用面积不受限制。除了使用本药以外也可以配合口服艾力可维A酸片或者特维丝异维A酸软胶囊等。

平时需要选择透气性好、材质柔软的衣物，避免穿着过于紧身或不透气的衣物，以减少背部肌肤的摩擦和闷热感。同时，保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬果，避免过多摄入油腻、高糖、辛辣等刺激性食物。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。