湿疹是一种慢性皮肤炎症疾病，分为多种类型，如过敏性湿疹、接触性湿疹、脂溢性湿疹等。了解湿疹的病因和类型，可以有针对性地进行调理。其次，要保持皮肤干燥清洁，避免过度沐浴和使用过热水。还有就是要控制局部炎症反应，患者使用激素类和非激素类外用药物，如果抗组胺药等等。

要提高皮肤屏障功能，避免过敏原和刺激源。调整生活习惯和饮食，尽量不要熬夜，过度饮酒，摄入过多刺激性食物等都会导致湿疹的发作，要保持愉快的心情。