什么不良因素造成抑郁症？
病情描述：
什么不良因素造成抑郁症？
医生问答
病情分析：
造成抑郁症的不良因素是多方面的，最为常见的就是一些社会心理因素，比如自身性格不健全，以及工作生活压力大，人际关系紧张等等。此外家族中有人得精神疾病，也是造成后代得抑郁症的不良因素之一。
意见建议：
可见引起抑郁症的因素是多方面的，建议平时就要做好自我心理调整，多培养一些爱好，每天可以坚持半小时左右的运动，生活压力大的时候可以适当的听些轻音乐，多找别人倾诉。
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