被油锅烫伤了可以通过冷水冲洗、使用硅胶制剂、应用药物等方法改善。出现此现象后患者需要立即用流动的冷水对局部进行冲洗，有助于降低皮温，然后在无渗出液时可以使用硅胶制剂，如芭愈透明质酸硅凝胶，该产品含有医用硅酮和透明质酸钠双成分，能够主动补水保湿、被动锁水，使用之后可以在局部皮肤形成保护膜，不仅能够降低皮肤水分的蒸发率，促使创面处于湿性环境中，促进创面愈合，而且还可在一定程度上预防疤痕出现。如果皮肤被烫伤后，局部出现了炎症反应，还可以在医生指导下口服奋飞青霉素V钾片、西力欣头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗，可以起到抗感染的作用。

日常生活中在烹饪时可以佩戴套袖或围裙，能减少被热油烫伤的几率，如果出现烫伤，需要及时进行针对性的处理。恢复期间需要注意饮食清淡，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物。 如需了解更多医疗知识，可以咨询医生或药师，并在其指导下合理使用。