直肠癌的发病原因主要有不良的饮食习惯，如经常食用高脂肪、高蛋白、低纤维的食物，酗酒，爱吃辣椒等刺激性食物。不良的生活习惯，如久坐，不良的排便习惯等。与遗传因素也有一定关联，具有一定的家族易感倾向。直肠部位的相关疾病和慢性炎症刺激导致直肠癌发病。

建议养成良好的生活和饮食习惯，避免抽烟和酗酒，养成定时有规律的排便习惯。出现排便困难、腹痛、血便等异常情况，建议及时到医院检查确诊。