焦虑症和抑郁症的区别主要是核心症状群不同。焦虑的主要表现为担心发生不好的事情。而抑郁症的核心症状为情绪低落、兴趣减退，对以前感兴趣的事不再感兴趣。同时患者活动减少，不愿意理人、不愿意说话、不想出门，甚至不愿意洗澡、做饭等。抑郁症患者快感缺失，感受不到快乐，觉得任何事都没有乐趣。

焦虑症和抑郁症都会对患者的学习、生活、工作造成一定的影响，当难以判断时，应及时就医，确定病情，在医生指导下对症治疗。