自卑有哪些表现 日期:2024-11-23 浏览:5 病情描述: 自卑有哪些表现 医生问答 郑志君副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院 | 心理科 病情分析: 自卑主要是表现为自信心不足,总觉得自己样样都不如别人,常常是情绪低落或者情绪抑郁性人格的一部分。表现有多种多样,情绪低沉,总觉得郁郁寡欢、悲观,对任何事情、对前途总看不到希望、悲观、愁眉不展。 意见建议: 如果是比较轻的自卑患者可以积极进行调节,适当转移注意力,适当提高自信。但是,如果比较严重的自卑,最好还是寻求心理咨询师的帮助。 以上内容仅供参考 标签: 自我认知 情绪管理 心理