怀孕期间出现严重鼻炎，可以用淡盐水冲洗鼻腔，能够将鼻腔内的分泌物清除，从而抑制鼻炎的症状，还可以进行鼻腔热敷，能够促进鼻子周围血液循环，对于鼻塞，鼻腔内的充血有很好的改善。如果这些方法都不能改善的话，要想用药物治疗，必须在医生的指导下，可以用药物调理的，避免影响胎儿的健康。

在日常生活当中要注意防寒保暖，尽量避免着凉，如果着凉感冒的话，也是会加重鼻炎症状的，适当的做些有氧运动来增强体质，也可以采取理疗的方式治疗。