鼻炎犯了一直打喷嚏，流鼻涕可以用以下方法来解决：1，给予抗过敏的药物进行口服，如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等。2，鼻腔局部要给予药物治疗，如辅舒良、内舒拿、雷诺考特等。3，可以用鼻用的生理盐水进行鼻腔冲洗，以清理过敏原以及鼻腔内分泌物保持鼻腔通畅。

平时要注意多喝水，要注意保暖，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如果是过敏性鼻炎的话，一定要及时的到医院进行过敏原的检测，平时要注意避免过敏原的接触。