预防过敏性鼻炎发作有以下几点：一，日常生活中一定要多锻炼身体，提高自身的免疫力；二，平时还可以口服维生素C，提高免疫能力；三，必要的时候可以应用匹多莫德口服液或者转移因子胶囊；四，对于过敏性鼻炎的患者一定要避免接触过敏原。

患者平时出门时一定要戴上口罩，建议要及时到医院进行过敏原的检测，平时避免过敏原的接触，多吃新鲜的水果和蔬菜。