5岁孩子出现鼻炎可以采取以下几种方式进行缓解，1.可以用生理盐水进行鼻腔的冲洗，可以将鼻腔内的分泌物以及细菌排出体外，还可以缓解鼻黏膜充血、水肿的现象，2.可以在医生的指导下使用滴鼻药物进行缓解，能够有效改善鼻腔堵塞，鼻干、鼻痒等现象，3.还可以在医生的指导下口服抗菌消炎类药物进行治疗。

如果孩子患有鼻炎的话，要及时带孩子到医院进行进一步的检查，来确诊鼻炎的类型，然后遵医嘱选择合适的治疗方法，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，注意保暖，提高个人抵抗力。