新鲜的水果和蔬菜，和高营养高蛋白的食物对鼻炎是有好处的，各种新鲜的水果，蔬菜含有丰富的微量元素和维生素，有利于促进鼻腔内的粘膜修复，缓解鼻炎的症状，改善干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎所出现的粘膜干燥萎缩的症状，高营养高蛋白的食物，例如牛奶或鸡蛋等食物，通过摄取此类食物中的蛋白质可以提高鼻炎患者的抵抗力。

患有鼻炎的患者平时要注意保暖，避免忽冷忽热的，出门时可以戴上口罩，如果病情严重的，要及时的到医院让医生检查一下，然后遵医嘱服用药物来治疗，避免耽误病情。