患有鼻炎的患者要饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，柚子，橙子，蔬菜要多吃莲藕，生菜，丝瓜，芦笋等，多吃含蛋白质的食物，蛋、奶类的食物，提高自身的抵抗力，这样可以避免鼻炎的反复发作，遵医嘱规律的服用药物，定期的复查。

平时要多进行户外运动，多呼吸新鲜的空气，如果是过敏性鼻炎的话，在花粉传播时期，出门时要戴上口罩，尽量的隔离过敏原，冬季出门时要注意保暖，避免鼻腔部着凉。