牙齿美白的注意事项有：术前要在牙龈表面涂擦凡士林，防止药物泄露、烧灼牙龈，产生疼痛，造成软组织退缩。在牙面上涂抹过氧化氢等美白药物后要应用大量清水彻底冲洗，避免残留的液体渗透进入牙体组织，产生敏感和疼痛。冷光照射的时间不能过长，否则会激惹牙髓，出现剧烈疼痛。术后要减少吸烟量，少喝茶、咖啡等饮料，避免牙面染色。建议可以2~3年进行一次牙齿美白，提高牙齿美观程度。