补牙的材料无法确切的说哪种材料好，而且补牙材料种类较多，有天然树脂、复合树脂、银汞合金、玻璃离子水门汀等材料。每种材料都有其优缺点，如银汞合金类要比水门汀类更加耐磨。建议到正规的医疗机构，有专业的医生，来根据自身的牙齿情况，选择最合适自己的材料。同时在补牙后两小时内不要吃东西。